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식단표

  24년 5월 식단표

구분

?

?

수(05.01)

목(05.02)

금(05.03)

토(05.04)

일(05.05)

아침

식단

?

?

쌀밥

어묵감자국

야채계란찜

유채나물

깐마늘장아찌

배추김치

(577kcal)

쌀밥

콩나물국

동그랑땡조림

모듬버섯볶음

김가루

부추무침

배추김치

(623kcal)

쌀밥

무채다시마국

미트볼

케찹조림

취나물볶음

무말랭이무침

배추김치

(593kcal)

쌀밥

황태계란국

계란말이

어묵볶음

양파무침

배추김치

(522kcal)

쌀밥

호박새우젓국

메추리알

장조림

오징어젓무침

콩나물무침

배추김치

(562kcal)

점심

식단

?

?

쌀밥

순두부찌개

닭강정

궁중잡채

오이양파무침

배추김치

(735kcal)

쌀밥

호박된장찌개

깐풍기&소스

두부조림

콩나물무침

배추김치

(683kcal)

쌀밥

시래기국

간장불고기

후랑크

소시지볶음

김가루

대파무침

배추김치

(637kcal)

쌀밥

얼갈이된장국

춘천닭갈비

시금치나물

실곤약

야채무침

배추김치

(693kcal)

쌀밥

소고기미역국

돈육채

피망볶음

맛살숙주냉채

양배추쌈&

쌈장

배추김치

(711kcal)

저녁

식단

?

?

쌀밥

계란파국

자장면

탕수육&소스

단무지무침

배추김치

(711kcal)

쌀밥

도토리묵국

참치야채전

햄야채볶음

치커리

유자샐러드

배추김치

(638kcal)

쌀밥

청국장찌개

쭈꾸미불고기

콩나물무침

새콤무생채

배추김치

(683kcal)

쌀밥

돈육김치찌개

훈제오리

야채볶음

애기새송이

볶음

브로콜리무침

배추김치

(724kcal)

쌀밥

시금치국

함박스테이크

호박느타리

볶음

오이무침

배추김치

(635kcal)

오후

간식

?

?

크림스프

딸기쨈

샌드위치&

주스

황도

떠먹는요거트

두유

구분

월(05.06)

화(05.07)

수(05.08)

목(05.09)

금(05.10)

토(05.11)

일(05.12)

아침

식단

쌀밥

누룽지탕

두부조림

시래기지짐

무짠지채

배추김치

(535kcal)

쌀밥

황태국

돈육장조림

단배추나물

재래김

배추김치

(545kcal)

쌀밥

소고기뭇국

계란찜

오복지무침

고사리나물

배추김치

(566kcal)

쌀밥

바지락뭇국

참치야채볶음

연근조림

양념깻잎지

배추김치

(523kcal)

쌀밥

얼갈이된장국

닭가슴살

장조림

부들어묵조림

무나물

배추김치

(584kcal)

쌀밥

순두부백탕

스크램블에그

새우젓무침

궁채나물

배추김치

(554kcal)

쌀밥

미역국

동그랑땡전

호박채나물

콩나물무침

배추김치

(512kcal)

점심

식단

쌀밥

열무된장국

치킨가라아게

카레소스

호박채나물

배추김치

(698kcal)

쌀밥

계란탕

고등어조림

부들어묵조림

돗나물생채

배추김치

(685kcal)

쌀밥

얼갈이된장국

소고기불고기

탕평채

콩나물무침

배추김치

(712kcal)

쌀밥

아욱국

닭갈비

후랑크소시지볶음

미역줄기볶음

배추김치

(715kcal)

쌀밥

감자양파국

짜장돈육볶음

물만두찜

얼갈이나물

배추김치

(633kcal)

쌀밥

김치콩나물국

코다리무조림

부산비빔당면

청경채겉절이

배추김치

(722kcal)

쌀밥

북엇국

안동찜닭

톳나물

두부무침

숙주나물

배추김치

(673kcal)

저녁

식단

쌀밥

근대된장국

돈육불고기

애느타리버섯나물

상추겉절이

배추김치

(639kcal)

쌀밥

계란떡국

새우까스&

소스

감자채볶음

우엉조림

배추김치

(624kcal)

쌀밥

미역국

닭볶음탕

천사채

맛살무침

잔멸치볶음

배추김치

(605kcal)

쌀밥

사골곰탕

해물완자전

아삭이고추

무침

오징어젓갈

배추김치

(620kcal)

쌀밥

어묵국

함박스테이크

양상추샐러드

명엽채조림

배추김치

(685kcal)

쌀밥

소고기뭇국

비엔나

피망볶음

맛살볶음

오이양파무침

배추김치

(633kcal)

쌀밥

청국장

순대야채볶음

미니새송이

조림

치커리생채

배추김치

(624kcal)

오후

간식

약과&

요구르트

찐빵&주스

마시는요거트

단호박죽

바나나

떠먹는요거트

두유

구분

월(05.13)

화(05.14)

수(05.15)

목(05.16)

금(05.17)

토(05.18)

일(05.19)

아침

식단

쌀밥

누룽지탕

계란찜

가지나물

무짠지채

배추김치

(544kcal)

쌀밥

호박감자찌개

메추리알

장조림

미역줄기볶음

재래김

배추김치

(564kcal)

쌀밥

계란국

돈육장조림

오징어젓무침

호박나물

배추김치

(523kcal)

쌀밥

황태국

두부구이&

양념장

브로콜리무침

무생채

배추김치

(621kcal)

쌀밥

순두부백탕

닭가슴살

장조림

고들빼기무침

가지무침

배추김치

(611kcal)

쌀밥

감자양파국

후랑크소시지볶음

멸치볶음

오이부추무침

배추김치

(602kcal)

쌀밥

얼갈이된장국

김치참치볶음

명엽채무침

우엉채조림

배추김치

(587kcal)

점심

식단

쌀밥

열무된장국

우삼겹

숙주볶음

도토리묵무침

무나물

배추김치

(725kcal)

쌀밥

어묵탕

부추돈육잡채

고로케튀김*

케첩

상추겉절이

배추김치

(705kcal)

쌀밥

우거지

소고깃국

생선까스&

타르소스

어묵야채볶음

오이양파무침

배추김치

(711kcal)

쌀밥

계란탕

간장불고기

소시지전&

케찹

치커리샐러드

배추김치

(698kcal)

쌀밥

홍합살뭇국

고등어

시래기지짐

한식잡채

숙주나물

배추김치

(625kcal)

쌀밥

미역국

돈육불고기

청포묵오색

무침

양배추쌈*쌈장

배추김치

(712kcal)

쌀밥

김치콩나물국

간장찜닭

새송이피망

볶음

양념깻잎지

배추김치

(725kcal)

저녁

식단

쌀밥

계란떡국

떡갈비조림

감자채볶음

양상추샐러드

배추김치

(620kcal)

쌀밥

미역국

가자미구이

소면야채무침

시금치나물

배추김치

(624kcal)

쌀밥

소고기뭇국

소세지전

도토리묵무침

연근조림

배추김치

(654kcal)

쌀밥

콩나물국

훈제오리

야채볶음

유채나물

돗나물생채

배추김치

(623kcal)

쌀밥

청국장

돈채야채볶음

부들어묵조림

열무나물

배추김치

(612kcal)

쌀밥

사골곰탕

집게다리튀김&케찹

꼬시래기무침

양념돌자반

배추김치

(625kcal)

쌀밥

어묵탕

스팸감자

짜글이

애느타리버섯볶음

호박채나물

배추김치

(624kcal)

오후

간식

호떡&

결명자차

마시는요거트

딸기쨈모닝빵&주스

초코칩쿠키&요구르트

오렌지

떠먹는요거트

두유

구분

월(05.20)

화(05.21)

수(05.22)

목(05.23)

금(05.24)

토(05.25)

일(05.26)

아침

식단

쌀밥

누룽지탕

완자조림

사각어묵볶음

김무침

배추김치

(515kcal)

쌀밥

떡만두국

두부조림

얼갈이나물

오복지무침

배추김치

(589kcal)

쌀밥

미역국

닭가슴살

장조림

오이나물

가지무침

배추김치

(513kcal)

쌀밥

감자양파국

참치야채볶음

브로콜리

맛살볶음

연근조림

배추김치

(523kcal)

쌀밥

소고기무국

계란말이

시래기지짐

호박채나물

배추김치

(528kcal)

쌀밥

얼갈이된장국

돈육장조림

조미김구이

무생채

배추김치

(561kcal)

쌀밥

북어해장국

메추리알

장조림

브로콜리무침

어묵볶음

배추김치

(589kcal)

점심

식단

쌀밥

얼갈이된장국

우삼겹

숙주볶음

청경채겉절이

무생채

배추김치

(674kcal)

쌀밥

배추된장국

제육볶음

감자채볶음

콩나물무침

배추김치

(635kcal)

쌀밥

순두부찌개

고등어구이

도토리묵

김치무침

무나물

배추김치

(635kcal)

쌀밥

어묵탕

깻잎닭갈비

명엽채조림

숙주나물

배추김치

(712kcal)

쌀밥

감자수제비국

콩나물불고기

양배추쌈*쌈장

청경채나물

배추김치

(722kcal)

쌀밥

열무된장국

카레소스

꼬마돈가스

조림

오이양파무침

배추김치

(623kcal)

쌀밥

두부새우젓

찌게

가자미구이

스위트콘

마요무침

고들빼기무침

배추김치

(633kcal)

저녁

식단

쌀밥

미역국

동태조림

푸실리샐러드

오이무침

배추김치

(636kcal)

쌀밥

무채국

깐풍기

마파두부

치커리생채

배추김치

(625kcal)

쌀밥

황태국

돈채야채볶음

미역줄기볶음

오이지무침

배추김치

(633kcal)

쌀밥

사골곰탕

후랑크소시지구이

오징어젓무침

무짠지무침

배추김치

(658kcal)

쌀밥

청국장

코다리엿

장조림

새송이버섯

무침

궁채나물

배추김치

(659kcal)

쌀밥

홍합살뭇국

닭볶음탕

청포묵김가루무침

양념깻잎지

배추김치

(647kcal)

쌀밥

콩나물국

돈육두루치기

감자조림

다진무말랭이무침

배추김치

(625kcal)

오후

간식

곡물그대로&쥬시쿨

마시는요거트

미니티라미슈&매실차

빅파이&

요구르트

옥수수스프

떠먹는요거트

두유

구분

월(05.27)

화(05.28)

수(05.29)

목(05.30)

금(05.31)

?

?

아침

식단

쌀밥

누룽지탕

미트볼데리

조림

브로콜리무침

무짠지채

배추김치

(584kcal)

쌀밥

어묵탕

두부조림

물만두찜

재래김

배추김치

(589kcal)

쌀밥

얼갈이된장국

메추리알

장조림

부들어묵볶음

고비나물

배추김치

(542kcal)

쌀밥

호박감자찌개

두부구이&

양념장

애느타리버섯나물

궁채나물

배추김치

(542kcal)

쌀밥

황태해장국

계란찜

오징어젓무침

양념깻잎지

배추김치

(596kcal)

?

?

점심

식단

쌀밥

김치두부국

소불고기당면볶음

부들어묵조림

부추겉절이

배추김치

(718kcal)

쌀밥

순두부국

짜장불고기

후랑크

양파볶음

숙주나물

배추김치

(721kcal)

쌀밥

미역국

순살돈까스&소스

볶음우동

양상추샐러드

배추김치

(723kcal)

쌀밥

소고기당면국

간장찜닭

맛살어묵볶음

돈나물&초장

배추김치

(703kcal)

쌀밥

얼갈이된장국

훈제오리야채볶음

감자채볶음

부추무침

배추김치

(712kcal)

?

?

저녁

식단

쌀밥

미역국

고등어조림

단배추나물

우엉채조림

배추김치

(638kcal)

쌀밥

황태국

코다리엿

장조림

잔멸치조림

무나물

배추김치

(609kcal)

쌀밥

콩나물국

돈육야채볶음

도토리묵무침

고사리

들깨지짐

배추김치

(674kcal)

쌀밥

근대된장국

비엔나

피망조림

유채나물

가지무침

배추김치

(629kcal)

쌀밥

사골곰탕

해물완자전

한식잡채

청경채겉절이

배추김치

(625kcal)

?

?

오후

간식

오예스&

요구르트

마시는요거트

찐빵&매실차

쿠키&주스

바나나

?

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※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.



 

 (작성일 : 2024년 06월 02일 (16:38),   조회수 : 81)
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